Мастер-класс
"Гибкая спина"

Для кого это мастер класс?
Листайте карусель

Для гимнасток
Желающих улучшить гибкость спины
Для тановщиков
Желающих расширить свои лексические возможности, благодаря улучшению гибкости
Для тренеров
Желающих узнать порядок и правильность выполнения упражнений
Для фигуристов
Чтобы улучшить гибкость для более сложных элементов
Для акробатов
Которым не хватает гибкости для красивого исполнения трюков
Для всех желающих
Кто мечтает развить гибкость спины

Занимайся не выходя из дома

1 час пользы с профессиональным тренером. Только самые эффективные упражнения нацеленные на результат!

Онлайн-тренер
Кристина Мацкевич

YouTube Блогер

•Автор методики по развитию физических данных у спортсменов и танцовщиков
•Член жюри всероссийских и международных конкурсов
•Практикующий тренер со стажем 10 лет

Онлайн-тренер
Кристина Мацкевич

YouTube Блогер

Ключевые блоки тренинга

10 минут

Разогрев и подготовка мышц спины к работе

30 минут

Подкачка спины

20 минут

Развитие гибкости спины, растяжка всех отделов

Каких целей мы помогаем достигнуть?

Улучшить гибкость спины
Не важно на каком уровне ваша подготовка

Выровнять наклон
Правильная постановка плеч и ровный прогиб в пояснице предотвращает травмы

Подготовиться к сложным элементам
Благодаря развитию гибкости ваше тело будет готово к новым достижениям

Узнать упражнения из авторской методики
И заниматься по ним до достижения результата

Как попасть на урок?

Оплата участия

По выбранному тарифу

Получите ссылку

Выберете мессенджер для получения ссылки на урок

Переход по ссылке

Урок записан в ZOOM!

Помощь

Если что-то не получилось , то обратиться за помощью можно в чат бота

Оплата записи занятия

Сразу после оплаты вам придет приглашение в канал, в котором вы получите ссылку на урок, сделайте это обязательно!
Успей купить сегодня

2790 руб

2590руб

Оплатить

Мастер-класс"Гибкая спина"

Мастер-класс
"Гибкая спина"